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Rezepte

Süßes Bananenbrot mit nucao (ohne Zucker)

Süßes Bananenbrot mit nucao (ohne Zucker)

von Katja Heinemann August 26, 2019

Unsere Lieblingsküchenfee Janina hat sich wieder in der Küche verkrümelt und uns mit einer ihrer neuen Kreationen verwöhnt. Diesmal gibt es ein leckeres Bananenbrot mit nucao, perfekt zum Frühstück oder als kleine Zwischenmahlzeit und ohne Zucker.
Protein-Fruchteis mit Soja-Joghurt

Protein-Fruchteis mit Soja-Joghurt

von Katja Heinemann August 14, 2019

Na, hast du Lust auf eine fruchtige Abkühlung? Wir haben eine neue beerige Verführung für dich kreiert und präsentieren: nupro-Eis mit gefrorenen Früchten und Soja-Joghurt. Das schafft kühlen Genuss an heißen Sommertagen und füllt die Speicher deines Körpers wieder auf!

Erdnuss-Maracuja-Eis mit Protein gegen die Hitze

Erdnuss-Maracuja-Eis mit Protein gegen die Hitze

von Katja Heinemann Juli 23, 2019

Mach' dir doch mal wieder einen entspannten Nachmittag mit deinen Freunden und genießt zusammen ein selbsgemachtes Eis mit Erdnüssen, Soja-Joghurt und nupro Maracuja! Das ist nicht nur lecker und erfrischend - obendrein versogt es euch auch noch mit ausreichend Proteinen und Nährstoffen. Viel Spaß in der Sonne!
Fruchtige Smoothie-Bowl mit Protein

Fruchtige Smoothie-Bowl mit Protein

von Katja Heinemann Juli 08, 2019

Smoothie statt Müsli! Heute gibt's eine leckere Smoothie Bowl zum Frühstück. Schnell gemacht, super lecker, voller Vitamine und Protein. Beerig und süß sorgt die Smoothie Bowl für einen guten Start in den Tag oder für die Erfrischung zwischendurch.

Sommerlicher Smoothie mit nupro Maracuja

Sommerlicher Smoothie mit nupro Maracuja

von Katja Heinemann Juni 15, 2019

Unser orangener Smoothie bringt dir frische Farbe für den Sommer. Mango, Maracuja und Orange machen den Frischekick zugleich angenehm säuerlich und süß. Die Kokosraspeln als Topping geben dem ganzen noch das gewisse tropische Flair.
Grüner Smoothie mit Ingwer und nupro Maracuja

Grüner Smoothie mit Ingwer und nupro Maracuja

von Katja Heinemann Mai 28, 2019

Grüne Smoothies sind eine einfache Möglichkeit, frisches Obst und Gemüse in Deine tägliche Ernährung zu integrieren. Der grüne Smoothie von @janinaswh mit nupro versorgt dich außerdem mit einer guten Portion Protein. Die Banane sorgt für eine angenehme Süße, Ingwer und Zitronensaft machen den Smoothie besonders erfrischend. Genießen lässt sich der Smoothie dann entweder zu Hause oder, wenn du es eilig hast, unterwegs aus einem Smoothiebecher. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Protein Overnight Oats mit Johannisbeere

Protein Overnight Oats mit Johannisbeere

von Katja Heinemann Mai 10, 2019

Du hast es morgens immer eilig und eigentlich gar keine richtige Zeit für ein Frühstück? Die Protein Oats aus diesem Rezept kannst du ganz einfach am Abend davor vorbereiten und somit am Morgen entspannt aufstehen, ohne dir große Gedanken um dein Frühstück machen zu müssen. Noch dazu versorgen sie dich mit einer Portion nupro Protein, damit deine Speicher für die kommenden Stunden aufgefüllt sind. Was steht da einem gelungenen Tag noch im Weg? 
Wildes Beeren Eis mit nucao (zuckerfrei, vegan)

Wildes Beeren Eis mit nucao (zuckerfrei, vegan)

von Katja Heinemann Mai 02, 2019

@janinashw ist unsere heimlich ernannte Küchenfee und hat natürlich auch ein erfrischendes Rezept für die langsam immer wärmer werdenden Sommertage parat. Wildes Beeren Eis steht heute auf dem Speiseplan, aktivierend für den Geist und perfekt für eine entspannte Auszeit zwischendurch

Vegane Frühstück-Pancakes mit nupro-Protein

Vegane Frühstück-Pancakes mit nupro-Protein

von Katja Heinemann April 25, 2019

Das Frühstück gehört nicht ohne Grund zu einer der wichtigsten Mahlzeiten des Tages, damit du voller Energie in den Tag starten kannst. Für ein ausgiebiges Frühstück backen wir uns gern frische Pancakes mit einer Portion Obst und nupro Kakao Zimt am Morgen. Damit sind nicht nur der Magen, sondern auch alle Speicher deines Körpers gut aufgefüllt.
Osteredition: Protein-Hefezopf mit nupro Kakao Zimt

Osteredition: Protein-Hefezopf mit nupro Kakao Zimt

von Katja Heinemann April 23, 2019

Was wäre Ostern ohne einen frisch gebackenen Hefezopf? Wir zeigen euch heute unsere neue gesunde Lieblingsvariante, welche euch Dank nupro auch noch mit ausreichend Proteinen versorgt, damit ihr voller Energie das Osterfest genießen könnt!

Kokos Zimt Granola zum Frühstück mit nucao (vegan)

Kokos Zimt Granola zum Frühstück mit nucao (vegan)

von Katja Heinemann April 23, 2019

Darf es etwas Granola mit Kokos Zimt Geschmack zum Frühstück sein? Janina vom Instagramkanal @janinashw, hat da etwas leckeres mit unserem nucao Riegel aus Rohkakao vorbereitet. Schmeckt super mit Hafermilch, zu Kokosjoghurt und Obst oder als Topping für Smoothiebowls.
Veganer Haselnuss Schokokuchen mit nucao und Früchten (glutenfrei, zuckerfrei)

Veganer Haselnuss Schokokuchen mit nucao und Früchten (glutenfrei, zuckerfrei)

von Christian Fenner April 23, 2019

Wir alle lieben ihn - den klassischen Schokokuchen. Er versüßt einfach jeden Geburtstag und jedes Kaffeekränzchen mit Omi, aber kommt dabei doch immer wieder mit jeder Menge Zucker daher.