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Grüner Smoothie mit Ingwer und nupro Maracuja

Grüner Smoothie mit Ingwer und nupro Maracuja

Grüne Smoothies sind eine einfache Möglichkeit, frisches Obst und Gemüse in deine tägliche Ernährung zu integrieren. Der grüne Smoothie von @janinaswh mit nupro versorgt dich außerdem mit einer guten Portion Protein. Die Banane sorgt für eine angenehme Süße, Ingwer und Zitronensaft machen den Smoothie besonders erfrischend. Genießen lässt sich der Smoothie dann entweder zu Hause oder, wenn du es eilig hast, unterwegs aus einem Smoothiebecher. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Zutaten

  •  ½ Banane
  • 1-2 Handvoll Spinat
  • 60 g Gurke  
  • 2-3 EL Nupro Maracuja
  • 1 kleines Stück Ingwer      
  • 1 EL Zitronensaft
  • Optional 1 TL Leinöl (für extra viel Omega-3 Fette)

Anleitung

Gurke und Spinat waschen. Die Banane schälen. Alle Zutaten in einen Mixer geben, mit 150 ml Wasser auffüllen und gründlich mixen, bis keine Stückchen mehr zu sehen sind. 


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